FITNESS-KURSE - IHR FITNESS-KOMPLETTPAKET AB 34 €

PILATES


Ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert
- alles in harmonischen, fließenden Bewegungen.

Dieses Training hat Tradition. Schon in den 20er Jahren entwickelte der Bodybuilder Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm.

Es werden dabei nie einzelne Muskeln, sondern immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Natürlich ist das anstrengend, aber anschließend fühlt man sich fit und energiegeladen.


Im Fitness-Komplettpaket schon ab 34Euro pro Person und Monat enthalten. (nicht einzeln buchbar!)

Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich, für eine kostenlose Schnupperstunde klicken Sie bitte auf "ANMELDUNG" und reservieren Sie einen Probetermin bequem und einfach online...

STUNDENPLAN HERUNTERLADEN (.pdf)

LAUFZEITEN UND PREISE!


FITNESS
KOMPLETT-PAKET
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